Với người bệnh nặng nên tập luyện để phục hồi chức năng vận động theo hướng dẫn của thầy thuốc. Nên kết hợp các động tác nhẹ nhàng như đạp xe đạp tại chỗ, tập dưỡng sinh, bơi… với liệu pháp vật lý trị liệu để giảm đau, tăng tuần hoàn máu và bảo vệ các cơ vùng khớp.

Chính vì vậy khi tập thể hình bạn cần lưu ý những điều sau. Khởi đầu, bác sĩ thường chỉ định cho bệnh nhân dùng các thuốc giảm đau, chống viêm, bổ sung glucosamin, hondroitin, tiêm thuốc acid hyaluronic và tập phục hồi chức năng khớp gối bằng vật lý trị liệu. Khi cơn đau vai gáy xuất hiện, bệnh nhân cần ngồi tại chỗ hoặc nằm nghĩ ngơi, hạn chế vận động mạnh, bổ sung thêm nguồn khoáng chất cho cơ thể như kali, canxi, vitamin nhóm B, C, E; tham khảo các món ăn ngon mà người bị thoái hóa đốt sống cổ; tắm nước ấm và xoa bóp nhẹ nhàng để giảm bớt cơn đau, giúp tăng cường lưu thông máu huyết.

Thoái hóa đốt sống cổ gây phiền toái và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày cho người bệnh.

Dùng để làm thuốc, quả mộc qua được thu hoạch khi chín, để khô có màu hồng tím, các hạt còn sót lại có màu nâu đỏ. Điều trị bằng thuốc Đông y luôn cần thời gian điều trị dài lâu, cũng như các bài thuốc Đông y khác, bài thuốc gia truyền đặc trị thoái hóa cột sống lưng của dòng họ Đỗ Minh cũng không ngoại lệ. Các loại đồ uống thanh mát này có tác dụng trừ thấp, kiện tỳ, khu phong thông lạc, giúp bệnh nhân phong thấp giảm bớt các cơn đau và hỗ trợ giải quyết căn nguyên gây bệnh.

Trường hợp nên mổ để điều trị thoát vị địa đệm. Khi tuổi càng cao thì thì khả năng tái tạo và sinh sản của các tế bào sụn càng giảm dần cho đến khi hết hẳn. Giai đoạn cấp của bệnh, bệnh nhân cần nằm trên giường cứng, kê một chiếc gối nhỏ ở khoeo chân và giữ đầu gối hơi gập lại, hạn chế hoặc tránh mọi hoạt động di chuyển. Có thể châm thêm một số huyệt tại chỗ hoặc xa hơn vùng bị đau bằng nhiều thủ pháp khác nhau. Thoái hóa khớp háng được chia làm hai loại đó là: Thoái hóa khớp háng nguyên phát và thoái hóa khớp thứ phát.

Xuất hiện cơn đau tại vùng cột sống cổ, có một hoặc nhiều các triệu chứng thuộc 4 hội chứng chẩn đoán lâm sàng.

Nếu bạn đang mang thai cần thông báo cho bác sĩ ngay từ bước thăm khám ban đầu bởi chụp X quang chống chỉ định cho bà bầu. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần bạn uống khoảng 50ml sẽ có tác dụng làm giảm nhanh triệu chứng đau lưng hiệu quả.